Jestem Pocahontas. Mam 16 lat, 155 cm i ważę 57 kg!! Jestem strasznie gruba ;( Od niedawna zaczęła się interesować pro aną. Nie wiem dlaczego, ale czuję, że dzięki niej uda mi się schudnąć... Po przeczytaniu kilku postów na tym forum widzę, że wspieracie siebie nawzajem :) Cieszę się, że mogę do was dołączyć.

Jeszcze pół roku temu ważyłam 78 kg. Pojechałam z mamą do dietetyczki i od tego czasu chudnę. Niestety im dłużej jestem na diecie tym mniej chudnę... ;/ Boję się, że w pewnym momencie zabraknie mi silnej woli i przerwę dietę.
Staram się jak najwięcej ćwiczyć. Kiedyś robiłam A6W ale z niej zrezygnowałam. Systematycznie chodzę na zumbę. Jest to naprawdę świetna forma ćwiczeń! Można spalić dużo kalorii dobrze się bawiąc :)
Od jakiegoś czasu zaczęłam sobie coraz bardziej obcinać kalorię, niestety moja mama pilnuje żebym jadła ;/ Wszyscy dookoła mi mówią, że wyglądam świetnie i nie powinnam już więcej schudnąć ale jak spojrzę w lustro to widzę, że jestem strasznie gruba!! ;(
Znacie jakieś sztuczki na szybkie chudnięcie? Proszę, pomóżcie mi!

obecnie: 57 kg
cel I : 55 kg
cel II : 50 kg
cel III (chyba ostatni) : 47 kg

Hej:)
Pomożemy Ci :*

Fajnie masz z tą dietetyczką . Moja matka ciągle mówi "schudnij grubasie" , ale w żaden sposób mi nie pomaga , kupuje ciastka , robi kaloryczne obiady , które muszę jeść itd.
Ciężko jest :(

witamy wśród Nas :)
Ponad 20 kg przez pół roku? no, no, gratuluję i zazdroszczę ;p
Wspieramy Cię :*

Co zrobiłaś , że tak szybko schudłaś 20 kg ? :D
Też chcę ! :D

Dostałam od dietetyczki rozpisaną dietę. Miałam w niej pięć posiłków dziennie ( wcale nie były one małe objętościowo).  Niestety im dłużej się jest na tej diecie tym mniej się chudnie... a ja chcę schudnąć jeszcze z 10 kg...

Jak chcesz to mogę tu wrzucić parę przepisów, które mi dała :) Oczywiście są one nisko kaloryczne. Jak się ma napad głodu to lepiej zjeść coś takiego niż wszystko co nam wpadnie w ręce :)

o! jeśli możesz to podrzuć jakiś przepis. ja właśnie się nawpierdalałam jak głupia i mało z siebie nie wyjdę......

Podrzuć podrzuć :D
Otworzę nowy dział pt. "przepisy" i tam nam napisz; **

EDIT :
Proszę bardzo : http://www.courage.pun.pl/viewtopic.php?pid=78#p78

Cześć :) Ja też jestem tutaj nowa i strasznie zagubiona. Nie wiem od czego mam zacząć... Jeżeli masz jakieś sposoby na szybkie chudnięcie, chętnie posłucham. Trzymam za Ciebie kciuki