.I want to be perfect.

Pocahontas · 2012-06-20 17:40:36

Wszyscy widzą, że podczas ćwiczeń spala się kalorie. Jednak każde ćwiczenie modeluje inną część ciała... Chyba nie chcemy po osiągnięciu wymarzonej wagi mieć "sflaczałej" skóry, tylko piękną i elastyczną ;D

Dziewczyny. Jak ćwiczycie? Ile czasu poświęcacie na to dziennie? Jakie ćwiczenia wykonujecie? Piszcie ;*

Fattie · 2012-06-20 19:04:47

Pajacyki ; o robie 100 dziennie.
Ii Ewa Chodakowska ( wpiszcie w google i wejdźcie na jej stronkę )

kiki · 2012-06-22 13:29:15

6weidera-super na brzuch! co kilka dni robi sie wiecej serii-na poczatku jest dosc trudno. ale da sie przyzwyczaic. ja teraz przestalam, ale doszlam do 28dni(z 45) od jakiegos tygodnia nie robie a na prawde czuje wciaz miesnie na brzuchu-super sprawa! tylko trzeba byc wytrzymalym!!

Pocahontas · 2012-06-24 08:10:20

Ćwiczyłam kiedyś A6W przez około 25 dni, ale później to przerwałam przez własne lenistwo...

Ostatnio edytowany przez Pocahontas (2012-06-24 08:10:37)

Fattie · 2012-06-25 04:38:37

A6W jest nie na mój kręgosłup ;(

katja · 2012-08-12 01:53:04

a ja BARDZO polecam cwiczenia na posladki, naprawde widac roznice. ja robie po 2 serie dziennie, do tego kremy evelinne i jest efekt.
http://www.youtube.com/watch?v=2teK0EV0k-w

Shantelle · 2012-09-30 08:37:24

O mamuniu.. Ewa Chodakowska to jest ideał a jednocześnie moja idolka! Popatrzcie się tylko na te nogi, figurę i brzuch! Cudo! Też chcę taka być.

.I want to be perfect.

#1 2012-06-20 17:40:36

Ćwiczenia ;]

#2 2012-06-20 19:04:47

Re: Ćwiczenia ;]

#3 2012-06-22 13:29:15

Re: Ćwiczenia ;]

#4 2012-06-24 08:10:20

Re: Ćwiczenia ;]

#5 2012-06-25 04:38:37

Re: Ćwiczenia ;]

#6 2012-08-12 01:53:04

Re: Ćwiczenia ;]

#7 2012-09-30 08:37:24

Re: Ćwiczenia ;]

Stopka forum